Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

4.3 182 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

700 g de blancs de poireau coupés en tronçons
30 g de beurre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
80 g de vin blanc sec
600 g de filets de merlan

600 g de filets de poisson blanc
100 g de crème liquide 30-40% m.g.

100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 581.8 mg

蛋白质 30.5 g

热量 1612 kJ / 386.3 kcal

脂肪 23 g

纤维 5 g

饱和脂肪 15.5 g

碳水化合物 8.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Au fil des mois - avril 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1小时 20 分钟

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 分钟

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45 分钟

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 分钟

Tacos sushi

1小时

Crumble de saumon et tomates aux graines

50 分钟

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1小时

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 分钟

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1小时

Brandade de thon

1小时

Baeckeoffe aux poissons

1小时 45 分钟

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

45 分钟

显示所有