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Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre
4.2 83 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de poivron vert coupé en morceaux
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 100 g de coulis de tomates en conserve
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à café de paprika doux
    2 c. à café de pâte de piment
  • 800 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g thons frais coupé en morceaux (3 x 3 cm)
  • 6 brins de persil frais

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 15 g
热量 1242 kJ / 296 kcal
脂肪 16 g
碳水化合物 22 g

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