设备与配件
Pastilla veggie
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
50 g de beurre en cubes
-
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
-
80 g d'oignon coupé en quatre
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½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
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100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de courgette en petits cubes
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1 œuf
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3 dattes dénoyautées en cubes
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du sel
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du poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
7 feuilles de brick
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1163 kJ /
279 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
27 g
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