Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

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准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

130 g d'oignons frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de lait écrémé
2 œufs
40 g de farine de blé
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
beurre pour le plat à gratin

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21 g

热量 801 kJ / 190 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 13 g

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