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Sardines grillées

Sardines grillées
3.7 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 2 oignons frais, coupés en quatre
  • ½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
  • 150 g de ricotta
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
  • 1 filet d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 28 g
热量 1325 kJ / 316 kcal
脂肪 19 g
碳水化合物 7 g

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法国

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