难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1325 kJ / 316 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 19 g
其他推荐食谱
显示所有
Saumon gravlax
60小时 30 分钟
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Saumon gravlax à la betterave
24 Std.
Lotte et crevettes à l'américaine
1óra 15p
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 Min
Acras de morue
24 Std.
Pain de saumon
1h 20min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 Min
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 Min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Koulibiac
1h 35min
Risotto aux coquillages et à la truffe
45p