设备与配件
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 portions
食材
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 gousse d'ail fendue en deux
-
60 g de noix de cajou et 5 noix pour le décor
-
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
-
250 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
20 g d'huile d'olive et 1 filet pour le décor
-
50 g d'eau
-
du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5 g
热量
611 kJ /
146 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Tapenade
10 分钟
Tapenades variées
10 分钟
Tartinade de chorizo
5 分钟
Verrines de betterave au crabe
15 分钟
Guacamole
5 分钟
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 分钟
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 分钟
Houmous classique ou à la betterave
10 分钟
Tartinade au thon à l'avocat
10 分钟
Tartinade au thon
10 分钟
Anchoïade
15 分钟
Tapenade de Marseille
15 分钟