Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 119 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 414 kJ / 100 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Rillettes de thon

Rillettes de thon

40 Min

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20 Min

Tarama et ses miniblinis

Tarama et ses miniblinis

1 Std. 45 Min

Guacamole pour les enfants

Guacamole pour les enfants

10 Min

Tapenade

Tapenade

10 Min

Mayonnaise

Mayonnaise

5 Min

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

5 Min

Sauce armoricaine

Sauce armoricaine

1 Std.

Sauce cocktail

Sauce cocktail

10 Min

Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe

15 Min

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

2 Std. 15 Min

Mayonnaise aux herbes

Mayonnaise aux herbes

15 Min

显示所有