Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

3.4 117 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

2 porzioni

食材

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
4 uova
50 g di zucchine a dadini (1 cm)
50 g di piselli surgelati
50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
2 pomodori ciliegino a dadini
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 25.6 g

热量 1217 kJ / 291 kcal

脂肪 17.9 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 6.8 g

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