设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Chili (vegan)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
-
½ stecca di cannella
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½ cucchiaino di pepe misto in grani
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
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1 cucchiaino di semi di cumino
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100 g di carota a pezzi
-
180 g di peperone rosso senza semi, a pezzi
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
150 g di cipolla dorata a pezzi
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2 spicchi di aglio
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2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi
-
30 g di olio di oliva
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi
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80 g di acqua
-
400 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
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400 g di fagioli rossi in scatola scolati
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
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2 cucchiai di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
14 g
热量
1180 kJ /
196 kcal
脂肪
7 g
纤维
14 g
碳水化合物
31 g
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