难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Łosoś na parze
- 300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
- 1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego, rozgniecionych
- ¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 2 - 3 szczypty soli
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g oleju rzepakowego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
- 1 ½ cytryny, ekologicznej
- 1 gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2543.5 kJ / 607.5 kcal
- 蛋白质
- 38.2 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 纤维
- 6.7 g
其他推荐食谱
显示所有Ryba po grecku
45 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1hod. 25min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1hod. 25min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Ryba po kaszubsku
30 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Ryba w piwnym cieście
30 min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min