跳至主要内容 搜索
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
4.1 12 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
2 porcje
马上体验

食材

Łosoś na parze
  • 300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
  • 1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
  • ½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
  • ¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • 2 - 3 szczypty soli
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
  • 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
  • 1 ½ cytryn ekologicznej
  • 1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 38.2 g
热量 2543.5 kJ / 607.5 kcal
脂肪 32.6 g
纤维 6.7 g
碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

PEŁNE ZDROWIA 60 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

4.3(1.6K)

40 分钟

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(265)

1小时 5 分钟

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

4.7(156)

1小时 10 分钟

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

4.8(62)

35 分钟

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(174)

35 分钟

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

4.2(30)

45 分钟

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

4.7(1K)

1小时

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6(165)

40 分钟

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

4.5(242)

30 分钟

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(29)

45 分钟

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3(172)

1小时

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(70)

35 分钟

 显示所有