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Papillote de truite aux pommes et curry
TM6 TM5

Papillote de truite aux pommes et curry
4.3 ( 41 评分 )
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食材

  • 50 g d'échalote coupée en deux
  • 4 - 5 brins de persil plat frais
  • 2 pommes épluchées et détaillées en lamelles
  • 4 filets de truite désarêtés (120-150 g/pers.)
  • 4 c. à soupe rase de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 30 g d'amandes effilées grillées à sec
  • 1000 g d'eau
营养价值
每 1 portion
热量
318 kcal / 1332 kJ
蛋白质
29 g
脂肪
15.8 g
碳水化合物
15.3 g

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