设备与配件
Guacamole com nachos
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
abacate bem maduro800 g
-
sumo de lima20 g
-
sumo de limão20 g
-
Tabasco® q.b.
-
cominhos em pó1 pitada de
-
Sal fino q.b.
-
15 g cebola roxa, cortada em cubos (5 cm aprox.)cebola branca cortada em cubos (5 cm aprox.)15 g
-
pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)10 g
-
tomate chucha s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)50 g
-
tortilhas de milho8
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
-
Coentros picados q.b. p/ servir
-
Malagueta s/ sementes picada q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
7 g
热量
2700 kJ /
646 kcal
脂肪
47 g
纤维
8 g
碳水化合物
48 g
您可能还喜欢...
显示所有Salada de beterraba e morango
5 分钟
Salada de batata (Modo descascar)
45 分钟
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 分钟
Salsichas frescas com batata
35 分钟
Palitos de legumes
1小时 10 分钟
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 分钟
Salada de beterraba com halloumi
15 分钟
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 分钟
Salada de ovas
40 分钟
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10 分钟
Omelete de legumes
30 分钟
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 分钟