设备与配件
Sardinhas de escabeche
准备工作 20 分钟
总数 48小时
4 doses
食材
-
sardinha fresca, limpa (8 unid. aprox.)750 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
folhas de louro6
-
cebola cortada em rodelas600 g
-
dentes de alho12
-
vinho branco200 g
-
azeite200 g
-
pimenta preta em grão1 ½ c. chá de
-
vinagre130 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1079.2 mg
蛋白质
40.7 g
热量
3403.4 kJ /
813.4 kcal
脂肪
58.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
19.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Foie gras - Figado de pato
20小时 35 分钟
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 分钟
Cogumelos recheados
40 分钟
Nachos sem glúten com guacamole
35 分钟
Croquetes de queijo e espinafres
30 分钟
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
无评分
Salada coleslaw com molho miso
无评分
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
20 分钟
Caracóis com pesto de noz e pinhão
50 分钟
Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta
无评分
Wrap integral com sobras de peru e beringela
无评分
Salada caeser de kale
无评分