设备与配件
Sardinhas de escabeche
准备工作 20 分钟
总数 48小时
4 doses
食材
-
sardinha fresca, limpa (8 unid. aprox.)750 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
folhas de louro6
-
cebola cortada em rodelas600 g
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dentes de alho12
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vinho branco200 g
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azeite200 g
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pimenta preta em grão1 ½ c. chá de
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vinagre130 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1079.2 mg
蛋白质
40.7 g
热量
3403.4 kJ /
813.4 kcal
脂肪
58.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
19.6 g
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