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Fusilli com frango e azeitonas

Fusilli com frango e azeitonas
4.3 22 评分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • cenoura cortada em rodelas finas
    70 g
  • ervilhas descongeladas
    250 g
  • folhas de tomilho
    1 c. chá de
  • água
    1500 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    2 c. chá de
  • massa tipo fusilli tricolor
    350 g
  • azeite mais q.b.
    30 g
  • cebola
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    ½
  • pimento verde cortado em pedaços
    ½
  • dentes de alho
    2
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    150 g
  • vinho branco
    150 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    70 g
  • milho cozido escorrido
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 961.4 mg
蛋白质 34.5 g
热量 2055.1 kJ / 491.2 kcal
脂肪 10.4 g
纤维 6.2 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 59.9 g

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