设备与配件
Amok (Papillote de poisson)
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
-
50 g d'échalotes
-
1 piment doux, épépiné
-
10 g de galanga
-
3 feuilles de kaffir
-
350 g de lait de coco (1 boîte)
-
600 g de poisson coupé en dés
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
6 feuilles de bananier (voir "Conseil(s)")
-
200 g de feuilles d'épinards frais
-
200 g de chou chinois émincé
-
30 g de cacahuète, grillée et salée
-
12 feuilles de basilic thaï frais
-
300 g de riz thaï
-
1000 g d'eau
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25.8 g
热量
1765.3 kJ /
420.2 kcal
脂肪
16.3 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
42.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 Std. 20 Min
Flétan à la chinoise
30 Min
Lotte à la provençale
50 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Moules au naturel
20 Min
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 Min
Riz noir à la mangue et au saumon
45 Min
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 Std.
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 Min
Tartare de daurade à la vanille
1 Std. 10 Min
Saumon teriyaki sous-vide
1 Std. 20 Min