装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Houmous de carottes rôties
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
Les carottes rôties
-
de carottes nouvelles détaillées en bâtonnets500 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de sucre en poudre1 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
L'houmous
-
de pois chiches en conserve égouttés (réserver le jus ou aquafaba)265 g
-
de tahini1 c. à soupe bombée
-
d'huile d'olive50 g
-
d'ail écrasée1 gousse
-
le jus d'un citron jaune
-
de coriandre en poudre½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
d'huile d'olive1 filet
-
de ciboulette fraîche ciselée1 c. à café
营养价值 每 1 portion
热量
266.2 kcal /
1109.8 kJ
蛋白质
5.5 g
脂肪
18.8 g
碳水化合物
18.5 g
纤维
6.7 g
