设备与配件
Béchamel sauce
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 portions
食材
-
butter40 g
-
flour40 g
-
milk500 g
-
salt½ tsp
-
ground pepper2 pinches
-
ground nutmeg (可选的)2 pinches
难易度
初级
营养价值 每 6 portions
蛋白质
21 g
热量
3203 kJ /
766 kcal
脂肪
52 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
53 g
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