设备与配件
Burger di seppie
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
8 pezzi
食材
-
10 - 15 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
600 g di seppie pulite e a pezzi
-
35 g di pangrattato
-
50 g di latte
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
13.76 g
热量
355 kJ /
85 kcal
脂肪
2.28 g
纤维
0.15 g
碳水化合物
2.35 g
您可能还喜欢...
显示所有Coda di rospo con verdure
40min
Insalata di calamari e pesche
40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min
Zuppa di fagioli e cozze
55min
Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero
1h 20min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50min
Riso alla marinara
1h 25min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Calamari in umido
55min