跳至主要内容 搜索
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
3.8 62 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 raciones
马上体验

食材

Alitas de pollo con tomate y judías verdes
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de azúcar
  • 1 pellizco de pimienta molida (可选的)
  • 600 g de alitas de pollo cortadas en dos
  • 300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)
Cocción de la pasta
  • 1300 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
  • 1 chorrito de aceite
Montaje lunchbox
  • 120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
  • 800 g de fruta entera o pelada en trozos
  • 12 nueces en mitades
  • 8 - 12 orejones de albaricoque

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1183.6 mg
蛋白质 50.9 g
热量 2882 kJ / 689 kcal
脂肪 30.1 g
纤维 7.9 g
饱和脂肪 9.5 g
碳水化合物 53.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lunch box 5 道食谱
西班牙
¡Volando voy! - Alitas de pollo 5 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

2.9(201)

1小时 10 分钟

Cuscus argelino (Madfoun)

5.0(1)

1小时 30 分钟

Salmón al horno con ensalada de quinoa

4.7(11)

50 分钟

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

4.2(6)

1小时 30 分钟

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

3.8(5)

1小时 45 分钟

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

3.7(3)

1小时 35 分钟

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.7(24)

1小时

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

4.6(23)

1小时

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

4.2(114)

1小时

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

3.0(4)

2小时 30 分钟

Croque Madame

4.4(51)

30 分钟

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

4.4(14)

30 分钟

 显示所有