设备与配件
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
60 g de parmesan en cubes
-
1 zeste de citron jaune non traité de 8 cm de long
-
70 g de biscuits apéritifs salés, type Tuc nature
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de farine de blé
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40 g de beurre
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400 g de champignons de Paris en conserve (réserver 150 g d'eau de conservation)
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600 g de dos de cabillaud frais ou décongelé et épongé, en gros cubes
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200 g de lait
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sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
39 g
热量
2003 kJ /
480 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
22 g
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