设备与配件
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
-
30 - 40 g de berros limpios y secos (y alguno más para decorar)
-
5 - 10 g zumo de limón
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta blanca molida
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de agua
-
500 g de patatas cortadas en trozos
-
4 - 6 hojas de lechuga
-
1 lubina de 500 g (sin cabeza ni vísceras)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
32.55 g
热量
1971 kJ /
471 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
38.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 分钟
Sándwich de ensalada César
20 分钟
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 分钟
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortilla con batata y calabacín
30 分钟
Tortitas vegetales
20 分钟
Aletría con "alcanciles"
45 分钟
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1小时
Patatas con costillas
1小时 30 分钟
Fabada asturiana
15小时 30 分钟
Tortilla caprese en Varoma
30 分钟