Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

4.4 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 raciones

食材

30 - 40 g de berros limpios y secos (y alguno más para decorar)
5 - 10 g zumo de limón
2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
50 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de agua
500 g de patatas cortadas en trozos
4 - 6 hojas de lechuga
1 lubina de 500 g (sin cabeza ni vísceras)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 32.55 g

热量 1971 kJ / 471 kcal

脂肪 20.8 g

纤维 4.9 g

碳水化合物 38.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menos de 400 kcal 99 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1小时 35 分钟

Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 分钟

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50 分钟

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2小时 15 分钟

Verdinas con almejas

Verdinas con almejas

14小时

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 分钟

Tortilla con batata y calabacín

Tortilla con batata y calabacín

30 分钟

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

45 分钟

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1小时

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 分钟

Ravioli de calabacín con cottage y salmón

Ravioli de calabacín con cottage y salmón

45 分钟

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30 分钟

显示所有