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Croquettes de poisson à l'oignon
TM5

Croquettes de poisson à l'oignon
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食材

  • 40 g de pain de mie blanc
  • 30 g de lait
  • 80 g d'oignon, coupé en quatre
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 bouquet de ciboulette fraîche
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g de filet de poisson cuit, grossièrement émietté
  • 1 œuf
  • 40 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
  • huile d'olive
营养价值
每 1 portion
热量
867 kJ / 204 kcal
蛋白质
26 g
碳水化合物
14 g
脂肪
15 g

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