设备与配件
Croquettes de poisson à l'oignon
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
40 g de pain de mie blanc
-
30 g de lait
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
1 jaune d'œuf
-
1 bouquet de ciboulette fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de filet de poisson cuit, grossièrement émietté
-
1 œuf
-
40 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
-
huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26 g
热量
867 kJ /
204 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
14 g
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