设备与配件
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
-
500 g de petits encornets entiers préparés par le poissonnier
-
35 g de chorizo doux ou fort selon votre goût
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
4 brins de thym citron
-
sel
-
piment d'Espelette
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
803 kJ /
191 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 分钟
Blanquette de saumon aux fèves
1小时
Mijoté d'encornet aux cornilles
5小时 15 分钟
Lasagne au thon
1小时 30 分钟
Tacos sushi
1小时
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1小时 45 分钟
Poisson pané
25 分钟
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 分钟
Truites meunières aux pignons en persillade
50 分钟
Moules à la basquaise
55 分钟
Nage de saint-jacques et gambas
1小时
Moules au naturel
20 分钟