Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

4.5 150 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

150 g di patate pelate e a cubetti (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a cubetti (2-3 cm)
150 g di zucchine a cubetti (2-3 cm)
100 g di piselli surgelati
4 filetti di petto di pollo, senza pelle
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato
farina q.b.
50 g di acqua
50 g di vino bianco
400 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
30 g di cipolla
4 fette di prosciutto cotto
4 fette di fontina
30 g olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 298.3 mg

蛋白质 44.5 g

热量 1594.1 kJ / 381 kcal

脂肪 14.8 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 16.5 g

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意大利

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