难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g di pane raffermo a pezzi
- 200 g di acqua
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 400 g di pomodori maturi a pezzi
- ½ cipolla rossa di Tropea a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b. per servire
- 1 cucchiaino di aceto bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 5 foglie di basilico fresco + q.b. per servire
- 200 g di Feta
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1627.5 kJ / 389 kcal
- 蛋白质
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 5.5 g
- 钠
- 977.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Pasta e ceci (TM6)
40 Min
Pasta e lenticchie
50 Min
Lenticchie speziate in umido
1 Std. 30 Min
Pasta e fagioli cannellini
40 Min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50 Min
Vellutata di zucchine con feta
50 Min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1j
Vellutata di ceci
1j 10 menit
Vellutata di verdure
40 Min
Stufato di lenticchie
1j
Vellutata di patate e zucca
50 Min
Zuppa di lenticchie
50 Min