Tielle sétoise

Name: Tielle sétoise
Prep time: 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 400 g de farine de blé; 20 g de levure boulangère fraîche; 3 c. à soupe de concentré de tomate; 1100 g d'eau; 1 ½ c. à café de sel; 1 bouquet garni; 900 g de poulpe; 170 g de vin blanc sec; 40 g d'huile d'olive; 80 g d'oignon; 2 gousses d'ail; 100 g d'olives vertes dénoyautées; 2 brins de persil frais, équeutés; 3 pincées de sel; 2 pincées de poivre fraîchement moulu; 3 pincées de piment d'Espelette; beurre

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难易度中等

准备时间 30 分钟

总时间 3小时 30 分钟

份量 6 portions

食材

400 g de farine de blé, et un peu pour fariner
20 g de levure boulangère fraîche
3 c. à soupe de concentré de tomate
1100 g d'eau (dont 100 g d'eau tiède)
1 ½ c. à café de sel
1 bouquet garni
900 g de poulpe, préalablement coupé en morceaux (3 cm) et congelé (voir "Conseil(s)")
170 g de vin blanc sec
40 g d'huile d'olive
80 g d'oignon, coupé en deux
2 gousses d'ail
100 g d'olives vertes dénoyautées
2 brins de persil frais, équeutés et hachés
3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
beurre, pour les moules

营养价值: 每 1 portion
热量: 1905.8 kJ / 451.3 kcal
蛋白质: 32.7 g
碳水化合物: 51.3 g
脂肪: 11.3 g
纤维: 3.7 g