Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.9 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 12小时 10 分钟

1 La recette complète

食材

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 La recette complète

蛋白质 7 g

热量 990 kJ / 231 kcal

脂肪 2 g

纤维 4 g

碳水化合物 44 g

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