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Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
3.9 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 12小时 10 分钟
1 La recette complète
马上体验

食材

  • 10 g de curcuma frais
  • 1 citron jaune non traité pelé à vif
  • 2 gousses d'ail
  • 40 g de miel
  • 125 g de yaourt nature
  • 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 La recette complète

蛋白质 7 g
热量 990 kJ / 231 kcal
脂肪 2 g
纤维 4 g
碳水化合物 44 g

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