设备与配件
Ryż z owocami morza
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porcji
食材
-
300 g krewetek surowych, nieobranych
-
400 g omułków, świeżych, oczyszczonych400 g małży, świeżych, oczyszczonych
-
800 g wody
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
70 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
-
1 szczypta szafranu
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
25.02 g
热量
1920 kJ /
459 kcal
脂肪
14.79 g
碳水化合物
52.69 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Makaron w sosie pomidorowym
30 Min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 Min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1 Std.
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 Min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 Min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 Min