难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de faisselle
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 1 c. à café bombée de sel
- 3 brins de menthe fraîche, équeutés
- 1 bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 40 g de crème fraîche
- 25 g de jus de citron vert
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 353.4 kJ / 85.2 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 纤维
- 1 g
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