设备与配件
Tartinade de courgette
准备工作 5 分钟
总数 4小时
500 g
食材
-
200 g de faisselle
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
1 c. à café bombée de sel
-
3 brins de menthe fraîche équeutés
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
40 g de crème fraîche
-
25 g de jus de citron vert
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
3.2 g
热量
353.4 kJ /
85.2 kcal
脂肪
5.4 g
纤维
1 g
碳水化合物
4.8 g
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