难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 ντομάτες, μεγάλες, ώριμες
- 2 σκελίδες σκόρδο, σε φέτες
- 250 γρ. ελαιόλαδο
- 2 πρέζες αλάτι
- 50 γρ. φουντούκια, καβουρδισμένα
- 50 γρ. αμύγδαλα, αλατισμένα, καβουρδισμένα
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κονσέρβα με λάδι
- 1 κ.σ. ξίδι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
- 营养价值
- 每 500 γρ.
- 热量
- 8347 kJ / 2027 kcal
- 蛋白质
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 210.5 g
- 纤维
- 8.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
无评分
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 Min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Καλαμαράκια
50min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
无评分
Ψητά αβοκάντο με τόνο
无评分
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min