Sundal di ceci

Sundal di ceci

3.5 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 6小时 45 分钟
6 porzione

食材

  • 300 g di ceci, secchi
  • 1000 g di acqua + q.b. per l'ammollo
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di semi di senape nera
  • ½ cipolla rossa
  • 2 - 4 peperoncini "occhio d'uccello" secchi privati dei semi a piacere
    2 - 4 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere
  • 1 cucchiaino di semi di finocchi
  • 1 cucchiaio di scaglie di cocco non zuccherato
  • 12 foglie di curry fresche

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 4 g
热量 601 kJ / 143 kcal
脂肪 9 g
纤维 6 g
碳水化合物 9 g

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