设备与配件
Sundal di ceci
准备工作 10 分钟
总数 6小时 45 分钟
6 porzione
食材
-
300 g di ceci, secchi
-
1000 g di acqua + q.b. per l'ammollo
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di semi di senape nera
-
½ cipolla rossa
-
2 - 4 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere2 - 4 peperoncini "occhio d'uccello" secchi privati dei semi a piacere
-
1 cucchiaino di semi di finocchi
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco non zuccherato
-
12 foglie di curry fresche
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
4 g
热量
601 kJ /
143 kcal
脂肪
9 g
纤维
6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1 Std. 40 Min
Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura
1 Std. 10 Min
Insalata greca tiepida in vasocottura
1 Std.
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30 Min
Frico con speck
50 Min
Zuppa di grano con verdure
45 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Pão de queijo
1 Std.
Rosso burger
1 Std. 35 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min