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Brazo de bacalao
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 raciones
食材
-
50 g de pan blanco duro en trozos
Relleno
-
30 g de cilantro fresco
-
30 g de mantequilla
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80 g de harina
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600 g de leche
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½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Brazo de patata y bacalao
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250 g de cebolla en cuartos
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4 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva y algo más para regar
-
450 g de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel ni espinas) bien escurrido, en trozos de 3x3 cm
-
1000 g de patatas en dados
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
17.4 g
热量
1374 kJ /
328 kcal
脂肪
13.1 g
纤维
4.6 g
碳水化合物
35.4 g
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