难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 8 oz cheddar cheese, cut into pieces
Guacamole
- 2 ½ oz white onions
- 4 oz fresh Roma tomatoes, quartered
- 8 oz avocado, halved (approx. 1 avocado)
- 3 oz green tomatillos, quartered
- 1 oz lime juice
- ½ tsp salt, to taste
Black Beans
- 2 cans black beans, undrained (approx. 29 oz)
- 1 garlic clove, minced
- ¼ tsp ground cumin, to taste
- 1 tsp vegetable shortening
- 18 oz tortilla chips
- 4 tbsp sour cream, to taste, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2678 kJ / 640 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 30 g
- 纤维
- 14 g
其他推荐食谱
显示所有Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 λεπτ.
Turkey Taco Bowl
1ωρ.
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 godz. 50 min
Avocado Tuna Salad
5 λεπτ.
Sautéing 14 oz Carrots
20 λεπτ.
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55min
Buffalo Cauliflower Bites
25 λεπτ.
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 λεπτ.
Sautéing Chicken Strips
15 λεπτ.