跳至主要内容 搜索
Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo
4.2 55 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 250 g de quinoa en grano
  • 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 800 g de agua caliente
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
  • 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 5 pellizcos de sal
  • 250 g de acelgas en trozos pequeños
  • 250 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de pimentón

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 28.6 g
热量 1766 kJ / 423 kcal
脂肪 18.1 g
纤维 6.6 g
碳水化合物 36.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

En 30 minutos 81 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有
Rancho

Rancho

4.4(38)

1小时

Callos a la madrileña

Callos a la madrileña

4.4(59)

1小时 50 分钟

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

4.7(23)

35 分钟

Rancho aragonés

Rancho aragonés

4.7(20)

1小时 30 分钟

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

4.0(22)

1小时 35 分钟

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3(33)

50 分钟

Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.7(16)

40 分钟

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

4.8(344)

50 分钟

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

3.7(3)

2小时 15 分钟

Verdinas con almejas

Verdinas con almejas

3.7(3)

14小时

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

4.0(49)

35 分钟

Tortilla con batata y calabacín

Tortilla con batata y calabacín

3.3(3)

30 分钟

 显示所有