设备与配件
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para freír)
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de brandy
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
150 g de bacalao en salazón remojado y desalado, (en trozos pequeños)150 g de gambas crudas peladas
-
6 - 8 huevos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
21.8 g
热量
1163 kJ /
278 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
3.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1小时
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Aguacate con tartar de atún
30 分钟
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1小时 10 分钟
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 分钟
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2小时 15 分钟
Verdinas con almejas
14小时
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortitas vegetales
20 分钟
Arepa dominó
45 分钟
Michirones
1小时 30 分钟
Olla gitana
45 分钟