设备与配件
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
Polpettine di ceci
-
½ spicchio di aglio
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
250 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
1 uovo
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
50 g di pangrattato + q.b.
-
olio di arachidi q.b.
Crema di cavolo viola
-
30 g di cipolla a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di foglie di cavolo cappuccio viola, a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
15 g di aceto di mele
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
70 - 80 g di latte
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20.5 g
热量
2820 kJ /
674 kcal
脂肪
38.1 g
纤维
8.8 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Tofu in crosta di sesamo
20 分钟
Burger di fagioli e feta
1小时 35 分钟
Parmigiana di finocchi (vegan)
1小时 25 分钟
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 分钟
Buns integrali con burger di barbabietole
3小时 40 分钟
Frittata di verdure
1小时 10 分钟
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1小时 25 分钟
Gratin di zucca e castagne
1小时 10 分钟
Canederli alle barbabietole con salsa al Parmigiano Reggiano
1小时 10 分钟
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1小时
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1小时 25 分钟
Sformato di verdure
1小时 35 分钟