设备与配件
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
Polpettine di ceci
-
½ spicchio di aglio
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
250 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
1 uovo
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
50 g di pangrattato + q.b.
-
olio di arachidi q.b.
Crema di cavolo viola
-
30 g di cipolla a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di foglie di cavolo cappuccio viola, a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
15 g di aceto di mele
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
70 - 80 g di latte
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20.5 g
热量
2820 kJ /
674 kcal
脂肪
38.1 g
纤维
8.8 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Burger leggero di verdure
45 分钟
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1小时
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 分钟
Lasagna di zucchine al pesto
50 分钟
Frittata nel panino
30 分钟
Insalata di taccole e ceci in vasetto
35 分钟
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 分钟
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 分钟
Cipolle ripiene di verdure
1小时 20 分钟
Sformato di fagioli dell'occhio
50 分钟
Riso spagnolo alle verdure
30 分钟
Parmigiana di patate
2小时