
装置与配件
Pasta con chipirones y setas al ajillo
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
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dientes de ajo2 - 3
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de perejil fresco (y las hojas de unas ramitas más, picadas para espolvorear)6 - 7 ramitas
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de aceite de oliva40 g
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de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)200 g
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de setas frescas variadas200 g
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de agua700 g
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pastilla de caldo1
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de sal½ cucharadita
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de pasta corta seca (tipo farfalle)300 g
营养价值 每 1 ración
热量
267.2 kcal /
1116.5 kJ
蛋白质
12.2 g
脂肪
8 g
碳水化合物
36.6 g
纤维
3.2 g