设备与配件
Tajski makaron curry z warzywami
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
10 g kolendry, świeżej
-
100 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (0,5 x 6 cm)
-
100 g żółtej papryki pokrojonej w paski (0,5 x 6 cm)
-
30 g oleju kokosowego
-
100 g strączki groszku cukrowego, świeżego w strączkach, przekrojonego na pół
-
40 - 70 g czerwonej pasty curry
-
400 g mleczka kokosowego
-
200 g makaronu jajecznego, suchego typu chow mein, przełamanego na pół
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
200 g wody
-
10 - 20 g sosu sojowego
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11.1 g
热量
2149.9 kJ /
513.5 kcal
脂肪
30 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
52.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分钟
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1小时
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 分钟
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1小时
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟