Croquettes de poisson à la thaïe

Croquettes de poisson à la thaïe

3.4 14 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

600 g de filets de merlan coupés en 3 (sans la peau)
35 g de pâte de curry verte
1 œuf
10 feuilles de coriandre fraîche
1 c. à soupe de sauce de soja
40 g de farine
5 g de bicarbonate de sodium
200 g d'huile végétale de coco

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 50 g

热量 2359 kJ / 566 kcal

脂肪 37 g

碳水化合物 8 g

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