设备与配件
Barley and Lentil Radicchio Salad
准备工作 10 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
食材
-
dry lentils3 oz
-
pearl barley3 oz
-
water divided55 oz
-
bacon cut into pieces (¼ in.)7 oz
-
extra virgin olive oil3 oz
-
shallots cut into pieces1 oz
-
thyme leaves only5 sprigs
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon juice2 oz
-
stone ground mustard1 oz
-
honey½ oz
-
red onions cut into pieces5 oz
-
11 oz rainbow chard, cored and cut into pieces (3 in.), dividedradicchio cored and cut into pieces (3 in.), divided11 oz
-
parsley leaves½ oz
-
pomegranate arils/seeds only1
-
slivered almonds8 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
3602 kJ /
861 kcal
脂肪
69 g
纤维
13 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Steamed Frittata Egg Cups
45 分钟
Curry Chicken Coleslaw
10 分钟
Southwest Quinoa
40 分钟
Texas Caviar
15 分钟
Chinese Chicken Salad
1小时 30 分钟
Chopped Vegetable Salad
10 分钟
Chicken Shawarma Bowl
1小时
Creamy Broccoli Salad
10 分钟
Buffalo Chicken Wings
1小时 5 分钟
Turkey Taco Bowl
1小时
Chipotle Caesar Salad
30 分钟
Mediterranean Green Goddess Salad
40 分钟