跳至主要内容 搜索
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
4.1 104 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
马上体验

食材

Krewetki kajuńskie
  • 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 160 g śmietanki kokosowej
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 1 cebula szalotka przekrojona na pół
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
  • 180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 12 liści sałaty rzymskiej

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 14.5 g
热量 1291 kJ / 311 kcal
脂肪 22.8 g
碳水化合物 8.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DIETA LOW CARB 10 道食谱
波兰
LEKKIE KOLACJE III 20 道食谱
波兰
WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(121)

50 分钟

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

4.6(78)

40 分钟

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6(154)

40 分钟

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8(153)

40 分钟

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

4.6(360)

1小时 5 分钟

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(15)

45 分钟

Sushi tacos

4.7(16)

1小时 15 分钟

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(62)

30 分钟

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(294)

40 分钟

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(192)

45 分钟

Ryby z ryżem z warzywami

4.7(123)

50 分钟

Makaron udon z krewetkami

4.3(183)

30 分钟

 显示所有