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Fenouil à l'orientale

Fenouil à l'orientale
4.4 129 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions
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食材

  • 360 g de bulbe de fenouil coupé en quatre
  • 120 g de carottes pelées et coupées en tronçons (3 cm)
  • 50 g de jus d'orange
  • 25 g d'huile d'olive
  • 6 feuilles de menthe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 30 g de pignons de pin
  • ½ c. à café de graines de pavot
  • 2 c. à soupe de jus de citron vert

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 3 g
热量 588 kJ / 142 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 6 g

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法国

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