
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 - 500 g chicken thigh fillets cut into strips (1 cm)
- 2 ½ tbsp soy sauce (see Tips)
- 3 tbsp fish sauce
- 50 g cornflour (see Tips)
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger peeled
- ¼ tsp ground turmeric
- 1 - 2 fresh long red chillies deseeded if preferred
- ½ red capsicum cut into pieces
- 2 carrots cut into pieces
- 2 celery stalks cut into pieces
- 200 g cabbage cut into pieces
- 300 g jasmine rice
- 500 g water
- 400 g coconut milk
- 1 ½ tbsp oil for frying
- 6 eggs
- ½ - 1 tsp chilli powder
- 2 spring onions/shallots cut into thin slices
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 584.3 kcal / 2454.1 kJ
- 蛋白质
- 28.3 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 碳水化合物
- 53.4 g
- 纤维
- 4.7 g
- 饱和脂肪
- 14.4 g
- 钠
- 1794.5 mg