Rillettes de maquereau

Rillettes de maquereau

4.7 23 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 portions

食材

de vin blanc
100 g
de bouillon de légumes
1 cube
d'eau
200 g
de maquereaux frais, vidés détaillés en filets, sans la peau
500 g
de persil frais équeutés
4 brins
de ciboulette fraîche ciselés
10 brins
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de moutarde
10 g
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de jus de citron
40 g
de yaourt nature
125 g

营养价值每 1 portion

热量 193 kcal / 806 kJ

蛋白质 18 g

脂肪 11 g

碳水化合物 2 g

纤维 0 g

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