装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
8 portions
食材
La vinaigrette au yaourt
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de yaourt nature125 g
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de moutarde1 c. à soupe
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de jus de citron2 c. à soupe
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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d'huile de colza2 c. à soupe
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Les crudités et la salade
-
de carottes coupées en tronçons250 g
-
de courgettes coupées en tronçons250 g
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d'emmental ou autre fromage à pâte pressée, coupé en morceaux150 g
-
de sucrine effeuillée500 g
-
d'eau1000 g
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
营养价值 每 1 portion
热量
183.2 kcal /
759.1 kJ
蛋白质
7.5 g
脂肪
14.4 g
碳水化合物
4.6 g
纤维
2.2 g
