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Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
4.3 81 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
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食材

  • filetes de linguado
    4
    4 filetes de peixe-galo
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    4 pitada de
  • pimenta
    4 pitada de
  • ovos
    4
  • água
    850 g
  • batatinha nova
    500 g
  • cebola mais q.b. p/ pincelar
    50 g
  • azeite
    20 g
  • vinho branco
    50 g
  • mostarda à antiga
    1 c. sopa de
  • natas de soja
    150 g
  • farinha
    1 c. chá de
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 893.4 mg
蛋白质 34.1 g
热量 1746.8 kJ / 417.5 kcal
脂肪 16.2 g
纤维 4 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 30.2 g

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