设备与配件
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
-
4 filetes de peixe-galofiletes de linguado4
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal4 pitada de
-
pimenta4 pitada de
-
ovos4
-
água850 g
-
batatinha nova500 g
-
cebola mais q.b. p/ pincelar50 g
-
azeite20 g
-
vinho branco50 g
-
mostarda à antiga1 c. sopa de
-
natas de soja150 g
-
farinha1 c. chá de
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
893.4 mg
蛋白质
34.1 g
热量
1746.8 kJ /
417.5 kcal
脂肪
16.2 g
纤维
4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
30.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Lulas com molho aurora
45 分钟
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 分钟
Dourada ao vapor com salada de batata
35 分钟
Bacalhau à Brás
30 分钟
Canelones de salmão
1小时
Arroz de marisco
1小时 25 分钟
Feijoada de polvo
1小时 30 分钟
Curgetes recheadas com atum
1小时
Salmão com arroz de coentros
25 分钟
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 分钟
Empadão de peixe
1小时 15 分钟
Pota à americana
40 分钟