设备与配件
Saganaki z krewetkami i fetą
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiarki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka cukru
-
200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
5 liści mięty, świeżych
-
24 krewetki, surowe, średnie, obrane
-
200 g sera feta pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
35 g
热量
1716 kJ /
408 kcal
脂肪
26 g
纤维
3 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Ryba w piwnym cieście
30min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3h 20min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min