设备与配件
Saganaki z krewetkami i fetą
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiarki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka cukru
-
200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
5 liści mięty, świeżych
-
24 krewetki, surowe, średnie, obrane
-
200 g sera feta pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
35 g
热量
1716 kJ /
408 kcal
脂肪
26 g
纤维
3 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 分钟
Pstrąg w sosie holenderskim
1小时 5 分钟
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1小时 10 分钟
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 分钟
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 分钟
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分钟
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1小时
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分钟
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分钟
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 分钟
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1小时
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 分钟