跳至主要内容 搜索
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 21 g
热量 1280 kJ / 306 kcal
脂肪 16 g
纤维 5 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lunch Box 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 分钟

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4.4(55)

4小时 10 分钟

Steel Cut Oats

4.6(34)

35 分钟

Tuscan White Bean Stew

4.7(38)

1小时

Chickpea Ratatouille

4.1(32)

1小时

Green Goddess Salad

4.6(87)

10 分钟

Falafel Waffle

4.4(7)

40 分钟

Loaded Potato Soup

4.1(44)

30 分钟

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6(80)

1小时 30 分钟

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8(19)

45 分钟

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(49)

40 分钟

Pesto Pizza Dough

4.7(34)

4小时

 显示所有