设备与配件
Huevos en cocotte con puerros
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
120 g de cebolla (en 2 trozos)
-
20 g de mantequilla
-
320 g de puerro (solo la parte blanca, en trozos)
-
50 g de nata (mínimo 30% de grasa)
-
7 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimientas variadas recién molidas
-
300 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.6 g
热量
826.9 kJ /
197.8 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
5.8 g
还收录在
Vida sana
88 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 分钟
Fingers de patata y verduras
1小时 20 分钟
Pasta con espárragos y pimientos
30 分钟
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1小时 30 分钟
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 分钟
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 分钟
Poke bol alto en proteínas
1小时
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 分钟
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 分钟
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 分钟
Hamburguesa vegana
4小时 30 分钟
Tortitas de garbanzo con hummus
20 分钟