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Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas
3.2 26 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 1 chalota cortada en dos
  • 60 g de tomates secos
  • 2 filetes de anchoa en aceite
  • 40 g de aceite de oliva
  • 700 g de agua
  • 240 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 1 cucharadita de sal
  • 320 g pasta seca integral (macarrones)

难易度

初级

营养价值 每 4 raciones

蛋白质 60.5 g
热量 7824 kJ / 1872 kcal
脂肪 60.5 g
纤维 32.3 g
碳水化合物 271.5 g

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